FITNESS ANTI-AGE
È un tipo di allenamento che aiuta a mantenersi in forma lavorando sulla mobilità, coordinazione e rinforzo muscolare di tutto il corpo. SEDE DI VERONA
SALSA BACHATA INTERMEDIO
Balli caraibici di coppia ricchi di movimenti individuali. Nel ballo di coppia l'uomo conduce e la donna si lascia guidare, aumentando in entrambi la propria autostima anche grazie alla maggiore confidenza nel controllo dei movimenti del corpo. SEDE DI VERONA
SALSA BACHATA BASE
Balli caraibici di coppia ricchi di movimenti individuali. Nel ballo di coppia l'uomo conduce e la donna si lascia guidare,aumentando in entrambi la propria autostima anche grazie alla maggiore confidenza nel controllo dei movimenti del corpo. SEDE DI VERONA
ZUMBA
Lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica combinati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. SEDE DI GREZZANA
